안녕하세요.

정관 하얀수치과의원입니다.

정관치과｜사랑니 발치 후, 운동 언제부터 가능할까요?

사랑니를 뽑고 나서

“헬스는 언제부터 해도 되나요?” “러닝이나 축구는 괜찮을까요?”

운동을 꾸준히 하시는 분들이라면 한 번쯤 궁금하셨을 텐데요.

1) 운동은 언제부터 가능할까요?

✔ 가벼운 운동

발치 후 2~3일 이후부터 상태에 따라 가능

✔ 격한 운동 (헬스·러닝·축구 등)

발치 후 약 1주일 정도 충분히 회복한 뒤 권장

2) 운동 전 꼭 확인하세요!

✔ 출혈이나 통증이 없는지

✔ 붓기가 심하지 않은지

✔ 무리한 운동은 피하기

사랑니 발치 후 운동 시작 시기는 발치 난이도와 개인의 회복 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

무리하게 운동을 시작하기보다는 발치 부위가 안정적으로 회복되고 있는지 확인해 주세요!